A. Στήθος
Μετρήστε γύρω από το στήθος, τοποθετώντας την μεζούρα κάτω από τα χέρια σας.

B. Μέση
Κάντε την μέτρηση γύρω από το στενότερο μέρος του σώματός σας.

C. Περιφέρεια
Μετρήστε την περιοχή κάτω από τη μέση σας.